習慣化することが苦手だと考えている方は多いと思います でも、自分が習慣化するのが苦手な人間だと考えるのは待ってください 習慣化するのが得意な人というは、習慣化するためのプロセスが正しいだけだったりします 例えば、毎日やる … 続きを読む 習慣化が苦手な人はiPhoneのリマインダーアプリを使うべき！