室内の温度を保つ手段として「断熱シート」はとても便利なツールです。窓に貼ることで、冬は部屋を暖かい状態に、夏は涼しい状態に保つことができるようになります。
さらに、冷暖房の消費電力を抑えることもできるので、メリットだらけです！
ただ、断熱シートは高価な物から100均のものまであり、どれを購入すれば良いか悩む方も多いと思います。
結論から言いますと、断熱シートは100円ショップで販売されているものをお勧めします。
その理由をお話ししたいと思います。
・100均断熱シートの種類
– 水で貼付けできる断熱シート
– おしゃれなプチプチの断熱シート
– 大きいサイズの断熱シート
・断熱シートと合わせて買っておくべきもの
– 夏はバルコニーシェード、ウインドオーニング、アルミシートで暑さを凌ごう
– 冬は結露吸収シートも購入するのがベスト
– 隙間風を防ぎたいなら「すきま風防止シート」
– 床が冷たいならジョイントマット
↓動画でも紹介しています
100円ショップの断熱シートがお勧めである理由
断熱シートを窓に貼ることで、冷気や暖気をシャットダウンする効果はありますが、高価な断熱シートだからといって高い断熱効果があるわけではありません。
↓具体的な理由はこちらの記事で説明しています。
実は、断熱シートとプチプチの断熱効果の差はほとんどないという結果もあります。
つまり、梱包材に使われてるプチプチでも一般的な断熱シートと同程度の断熱効果があるわけです。（同じ材質なので当然です。）
なのでプチプチを断熱シートとしてコスパ最強と言えます。余っても梱包材に使えば良いので、とりあえず購入して損はないでしょう。
プチプチは厚みがあり、窓の開閉時に引っかかる可能性があります。プチプチを貼っても窓を問題なく開閉できるかどうか確認するようにしてください。プチプチだと引っかかる場合は、薄い断熱シートを購入してください。
ただし、「プチプチだと厚すぎる！」「テープでの貼付けは見栄えが・・」という場合があります。
そのような場合は、下の100円ショップの断熱シートには厚みが少なく水で貼り付けも可能なものもあるのでおすすめです。
100均断熱シートの種類
水で貼付けできる断熱シート
こちらは、100円ショップで販売されている水で貼付けできる断熱シートです。
水で貼り付けできるタイプでとても簡単に貼り付けることができます。
↓窓に水を吹きかけます
↓窓に断熱シートを貼り付けます
↓空気が入らないように貼り付けます
とても簡単に貼り付けることができます。
おしゃれなプチプチの断熱シート
物はプチプチですが、イラストが描かれていますので見栄えが良いです。
また、プチプチの凸凹面にフィルムを重ねてあります。凸凹がなくなるので、見栄えも良いですね。
大きいサイズの断熱シート
ダイソーでみつけたのですが、サイズが大きくて水で貼り付けられる断熱シートも販売されています。
プチプチの凹凸面にフィルムが重ねてあるので見栄えも良く、プチプチが潰れにくいです。
サイズは90cm×180cmとビッグサイズで、一軒家の大きな窓にも対応できる点がグッド！
断熱シートと合わせて買っておくべきもの
夏はバルコニーシェード、ウインドオーニング、アルミシートで暑さを凌ごう
暑い夏にも断熱シートは有効ですが、バルコニーシェードやウインドオーニングを併用すれば暑い夏を快適に過ごすことができます。
↓セリアで販売されているバルコーニーシェードとウインドオーニングです。
また、断熱シートの代わりにアルミシートを使用すれば太陽光を効率よく遮断することもできます。
上記のツールもうまく組み合わせて使用してみてください。
そのほかにも暑い夏を乗り切るお勧めグッズを紹介していますので参考にしてください。
↓暑い夏を乗り切るお勧めグッズを紹介してます
冬は結露吸収シートも購入するのがベスト
100円ショップの断熱シートを購入したら、一緒に結露吸収シートも購入することをお勧めします。窓の下側に貼れば結露を吸収してくれる優れものです。
結露吸収シートも100円ショップで販売していますので試して見てください。
↓寒い冬を乗り切る防寒アイテムをまとめました
【保存版】寒い冬を乗り切る防寒アイテムまとめ
隙間風を防ぎたいなら「すきま風防止シート」
窓ガラス貼るのではなく、窓全体を断熱シートで覆うことで隙間風をシャットダウンすることができる「すきま風防止シート」は優れものです。
↓実際に使ってみた感想はこちら
↓すきま風防止シート以外にも、カーテンの断熱シートもあります。
床が冷たいならジョイントマット
ジョイントマットは床からの冷気を遮断してくれるのでとてもお勧めです。厚みがあるのでカーペットを敷くよりも断熱効果が高いです。
ジョイントマットは100円ショップ以外にもニトリやネットショップでも安く買えますので下の記事を参考にしてください。
（おまけ）100円ショップに行くのが面倒、ネットショップで買いたい！という人向けの断熱シート
断熱シートは100円ショップで購入するのがお勧めではありますが、100円ショップに行く時間がない人もいると思います。
そのような人には下で紹介している断熱シートが安くておすすめです。
皆さんも断熱シートを活用して暑い夏と寒い冬を乗り切ってください！
